Qué es EFT Tapping?
EFT (Técnicas de Liberación Emocional) Tapping es una combinación de la medicina oriental y la psicología occidental. Nos damos golpecitos en puntos de acupuntura de la cara y la parte superior del cuerpo (la clavícula y debajo del brazo) mientras nos enfocamos en la emoción que sentimos y expresamos o pensamos en la situación que ha provocado dicha emoción. Los suaves golpecitos estimulan estos puntos energéticos y nos ayudan a recuperarar la tranquilidad y la calma cuando estamos estresados, nos sentimos nerviosos, con ansiedad o sentimos alguna otra emoción o malestar.
LOS BENEFICIOS DE EFT TAPPING
EFT Tapping puede ser una herramienta eficaz para brindarle el apoyo que necesita para superar los desfíos a los que se esté enfrentando. Al buscar ayuda, asume la responsabilidad y la acción para cambiar lo que ya no funciona en su vida.
Como facilitadora de EFT, es un honor para mí ayudarle a manejar sus emociones y explorar los problemas en los que desea trabajar. EFT utiliza diferentes técnicas que le permite explorar los temas emocionales a su propio ritmo.
EFT (Técnicas de Liberación Emocional) Tapping es una combinación de la medicina oriental y la psicología occidental. Nos damos golpecitos en puntos de acupuntura de la cara y la parte superior del cuerpo (la clavícula y debajo del brazo) mientras nos enfocamos en la emoción que sentimos y expresamos o pensamos en la situación que ha provocado dicha emoción. Los suaves golpecitos estimulan estos puntos energéticos y nos ayudan a recuperarar la tranquilidad y la calma cuando estamos estresados, nos sentimos nerviosos, con ansiedad o sentimos alguna otra emoción o malestar.
LOS BENEFICIOS DE EFT TAPPING
EFT Tapping puede ser una herramienta eficaz para brindarle el apoyo que necesita para superar los desfíos a los que se esté enfrentando. Al buscar ayuda, asume la responsabilidad y la acción para cambiar lo que ya no funciona en su vida.
Como facilitadora de EFT, es un honor para mí ayudarle a manejar sus emociones y explorar los problemas en los que desea trabajar. EFT utiliza diferentes técnicas que le permite explorar los temas emocionales a su propio ritmo.